
Окрошка
суп
лёгкий
Перейти к разделу
Окрошка — любимый летний холодный суп славянской кухни. В ней сочетаются свежие овощи, яйца и мясо на базе кваса или кефира. Блюдо получается лёгким, хрустящим и освежающим, а у каждой семьи есть свой вариант рецепта.
О блюде
Окрошка — любимый летний холодный суп славянской кухни. В ней сочетаются свежие овощи, яйца и мясо на базе кваса или кефира. Блюдо получается лёгким, хрустящим и освежающим, а у каждой семьи есть свой вариант рецепта.
Подготовка
20 мин
Порции
6
Регион и повод
Славянскаялетобудни
Ингредиенты
- •1 л (4 чашки) кваса или кефира
- •300 г отварной курицы, ветчины или колбасы, нарезанной кубиками
- •4 яйца вкрутую, нарезанные
- •6 небольших редисок, тонко нарезанных
- •3 средних огурца, нарезанных кубиками
- •4 небольшие картофелины, отваренные и нарезанные кубиками
- •4 пера зелёного лука, нарезанные
- •Свежий укроп, рубленый (щедро)
- •200 г сметаны
- •1 ст. л. готового хрена (по желанию)
- •Соль и перец по вкусу
- •Лёд для подачи
Инструкция по приготовлению
- 1Сварите яйца вкрутую (около 10 минут), остудите и нарежьте.
- 2Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, остудите и нарежьте.
- 3Нарежьте огурцы, редис и мясо одинаковыми кубиками 5-7 мм, чтобы каждая ложка была сбалансированной.

- 4Мелко порубите зелёный лук и укроп.
- 5В большой миске соедините все нарезанные ингредиенты.
- 6В отдельной миске взбейте сметану до гладкости и добавьте к квасу или кефиру.
- 7Добавьте хрен (если используете), посолите и поперчите.
- 8Влейте жидкую основу к овощам и мясу, аккуратно перемешайте.

- 9Охладите минимум 1 час, лучше 2-3 часа.
- 10Перед подачей попробуйте и откорректируйте вкус.
- 11Подавайте очень холодной, с дополнительной сметаной и укропом.

- 12Для максимальной свежести добавьте в тарелки лёд.
Кулинарные советы
- •Нарезайте ингредиенты мелко и одинаково, чтобы суп был ровным по текстуре.
- •Охладите все компоненты заранее, тогда окрошка останется по-настоящему освежающей.
- •Кислотность регулируйте в самом конце квасом, кефиром или ложкой сметаны.
Частые вопросы
Что лучше для окрошки: квас или кефир?
Оба варианта классические: квас дает хлебную кислинку, кефир делает вкус более сливочным.
Можно ли приготовить окрошку заранее?
Ингредиенты можно подготовить заранее, а жидкую основу добавить перед подачей.
Какой белок лучше добавить в окрошку?
Чаще используют отварное мясо, ветчину или мягкую колбасу, в зависимости от предпочтений.
Теги
#холодный-суп#лето#освежающее#славянская-кухня





